Pedro García Aguado, embajador del Proyecto FES, ha repasado en el programa ‘La Trinchera’ de esRadio los retos de la vuelta al colegio: dónde está la frontera entre uso, abuso y dependencia de las pantallas, qué debe valorar una familia antes de entregar un móvil y por qué la prohibición, sin acompañamiento, no basta. Su mensaje conecta con la campaña de prevención que impulsa la Plataforma para el Juego Sostenible, que aborda de forma conjunta el juego y las redes sociales entre los más jóvenes.
Uso, abuso y dependencia: una frontera que conviene distinguir
García Aguado empezó por poner orden en los términos. No todo uso intensivo de una pantalla implica adicción, y no todo el que hace un uso abusivo de la tecnología termina desarrollando dependencia. El uso, explicó, puede formar parte del ocio cotidiano; el abuso aparece en momentos o periodos concretos; la dependencia es otra cosa: surge cuando la persona necesita mantenerse conectada para aliviar el malestar que le provoca no estarlo. Es la misma distinción entre uso, abuso y dependencia que maneja la clínica de las adicciones comportamentales, y que el Proyecto FES traslada a familias y centros educativos como primer paso antes de hablar de riesgo.
Los mecanismos de recompensa y el «scroll infinito»
El embajador del Proyecto FES situó el debate en el terreno del diseño de producto, no solo del comportamiento individual. Las plataformas digitales activan circuitos cerebrales de recompensa similares a los que intervienen en otras conductas adictivas, señaló, en referencia al debate abierto en torno al llamado scroll infinito. García Aguado fue explícito en que esto no significa demonizar la tecnología, que ya forma parte de la vida cotidiana de niños y adolescentes, sino conocer sus mecanismos para enseñar a usarla con criterio.
Antes de entregar un móvil: el papel de la familia
Para García Aguado, la prevención empieza en casa y antes del propio dispositivo. Antes de entregar un teléfono o una tableta a un menor, defendió, los padres deben valorar su madurez emocional, su capacidad para aceptar límites y sus características personales, además de conocer el entorno digital, con sus plataformas, redes sociales y videojuegos, al que va a acceder. Acompañar, poner límites y educar en el uso responsable, sostuvo, permite prevenir situaciones de riesgo sin recurrir únicamente a la prohibición, porque un menor que solo ha aprendido a obedecer un límite no sabe qué hacer el día que ese límite desaparece. Lo resumió con una idea que repitió como eje de toda la entrevista: «hay que preparar a los hijos para el camino, no prepararles el camino». De ahí su crítica a la sobreprotección: dejar que el menor se equivoque y aprenda de sus errores forma parte, para él, de construir autonomía.
Regulación emocional y rutinas, con la vuelta al cole de fondo
García Aguado dedicó otro bloque de la entrevista a la regulación emocional de los adultos como condición previa para acompañar a los menores. Puso el ejemplo de la vuelta al colegio en Ceuta, ciudad que a finales de agosto vio declarada por el Gobierno una situación excepcional ante la crisis migratoria que atraviesa, con un mando único vigente hasta el 31 de diciembre: en un contexto así, insistió, los adultos deben saber identificar y gestionar su propio enfado, preocupación o miedo antes de trasladarlo a los hijos. También recomendó recuperar progresivamente las rutinas tras el verano, cuando el tiempo de pantalla suele dispararse, y aprovechar el inicio de curso para reducir la exposición de forma gradual, no brusca.
Quién es Pedro García Aguado y qué es el Proyecto FES
García Aguado fue campeón olímpico de waterpolo con la selección española y, tras una etapa marcada por su propia adicción a las drogas que truncó su carrera deportiva, se reconvirtió en referente de la prevención de conductas adictivas en jóvenes, primero como presentador del programa Hermano Mayor y hoy como embajador del Proyecto FES. Esa trayectoria personal es la que sostiene su autoridad en la materia: no habla desde la teoría, sino desde haber atravesado el problema que hoy trata de prevenir en otros.
El Proyecto FES, siglas de Formación, Educación y Sensibilización, es la iniciativa de prevención de adicciones comportamentales impulsada por la Plataforma para el Juego Sostenible, dirigida a adolescentes, familias y comunidad educativa. Su particularidad, y lo que lo conecta directamente con la actualidad del sector del juego, es que aborda de forma conjunta dos ámbitos que hoy concentran la preocupación social: el juego y las redes sociales. Es el mismo terreno que ya tratamos en Europa cierra las redes sociales a los menores: por qué la prevención empieza mucho antes, donde comparábamos los 2,4 millones de menores españoles en redes sociales con los 2,15 millones de jugadores online adultos, y donde la conclusión era la misma que repite ahora García Aguado: la barrera legal es necesaria, pero no sustituye a la educación.
Pedro García Aguado ha participado en el programa ‘La Trinchera’ de esRadio. La entrevista completa puede escucharse en esRadio. Más información sobre la campaña, en la web del Proyecto FES.
